Remédios naturais para
inflamação também podem ajudar a reduzir sua dependência de analgésicos
anti-inflamatórios, como anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o
ibuprofeno.
O British Medical Journal relatou
que tomar AINEs (como o ibuprofeno) aumenta o risco de ataques
cardíacos. Além disso, o FDA adverte:
“O risco de ataque cardíaco ou derrame pode ocorrer já nas primeiras semanas de
uso de um AINE. O risco pode aumentar com o uso prolongado do AINE.”
De acordo com a Harvard
Medical School :
“A FDA observou os seguintes avisos de ibuprofeno e naproxeno, juntamente com
riscos semelhantes de outros AINEs:
·
O
risco de ataque cardíaco e derrame aumenta mesmo com o uso de curto prazo, e o
risco pode começar dentro de algumas semanas após o início do uso de um AINE.
·
O
risco aumenta com doses mais altas de AINEs tomadas por períodos mais longos.
·
O
risco é maior para pessoas que já têm doenças cardíacas, embora mesmo pessoas
sem doenças cardíacas possam estar em risco”.
O American Journal of Medicine declara:
“Estima-se conservadoramente que 16.500 mortes relacionadas aos AINEs ocorrem
entre pacientes com artrite reumatoide ou osteoartrite todos os anos nos
Estados Unidos.”
Médicos da Harvard
Medical School acrescentam
que “embora todos os AINEs estejam associados a um aumento do risco
cardiovascular, a magnitude do aumento do risco é mínima para a maioria das
pessoas sem doença cardiovascular que os tomam por curtos períodos de
tempo. Mas os pacientes que têm doenças cardíacas ou que necessitam de
tratamento a longo prazo com altas doses de AINEs, o risco aumentado é mais
preocupante”.
Quais alimentos evitar
para prevenir a inflamação.
Evite frituras
para prevenir a inflamação
Os alimentos fritos têm um cheiro
e sabor apetitosos, mas causam muitos danos ao seu corpo, incluindo inflamação.
Evite
carnes processadas e vermelhas
Um estudo médico encontrou uma
conexão entre o consumo de carne vermelha e processada e inflamação. Os
pesquisadores também concluíram que essa resposta inflamatória também pode
causar câncer.
