Os benefícios da clorofila líquida
vêm do fato de que a clorofila aproveita a energia que absorve do sol. A
clorofila é encontrada naturalmente em plantas crucíferas e em folhas verdes,
como espinafre, salsa, folhas de curry, ervilhas e grama de trigo. Se você
realmente deseja se beneficiar da clorofila, pode comprar clorofila em forma
líquida, em pó ou em comprimidos.
O que é clorofila?
A clorofila é um pigmento encontrado em plantas e algas que é necessário para a fotossíntese. Os cientistas dizem que a clorofila é usada pelas células vegetais para absorver a energia do sol. Essa energia é usada para o crescimento das plantas ou é armazenada em cloroplastos nas células das plantas como açúcar ou amido para uso posterior.
Pesquisas sobre os benefícios da clorofila nas plantas descobriram que a clorofila tem muitas propriedades medicinais. Alguns dos benefícios relatados dos extratos de clorofila incluem reparo do tecido da pele, neutralização de odores e poluentes, aumento da saúde do sangue e até atividade anticancerígena.
O que é clorofila líquida?
A clorofila líquida é um suplemento
de ervas que contém clorofila extraída em água purificada. Algumas pessoas
se referem a isso como água de clorofila.
Consumir clorofila líquida ou água
com clorofila é uma ótima maneira de obter os mesmos benefícios de adicionar
mais verduras à sua dieta. A maioria dos fabricantes recomenda consumir
uma colher de chá de clorofila líquida diariamente por seus benefícios à saúde.
Você também pode adicionar uma
colher de pó de clorofila a um copo de água ou ao seu suco favorito para ajudar
a melhorar seu conteúdo nutricional.
Esta injeção de clorofila dará ao
seu corpo um impulso de antioxidantes, minerais e vitaminas.
Você também pode comprar clorofila
líquida na forma de gotas de clorofila. Isso significa que você pode obter
todos os benefícios de comer mais verduras neste concentrado de
clorofila. Você só precisa adicionar 15 gotas à água para fazer sua
própria bebida de clorofila.
O que a clorofila faz?
Pesquisadores descobriram que cápsulas, comprimidos, pó ou suplementos líquidos de clorofila têm muitos benefícios para a saúde. Por exemplo, como a clorofila é rica em vitaminas A, C e E, a clorofila líquida beneficia o sistema imunológico e neutraliza os radicais livres.
Outra razão pela qual a clorofila é boa para você é que ela ajuda a reduzir a inflamação. Isso significa que tomar clorofila pode ajudar a melhorar problemas gastrointestinais e também ser usado para ajudar a curar feridas mais rapidamente.
A clorofila também interage positivamente com outros compostos em vegetais de folhas verdes e oferece enormes benefícios à saúde. Por exemplo, os cientistas constataram que os extratos de clorofila também ajudam a absorver substâncias cancerígenas no corpo e podem ajudar a prevenir a propagação de células cancerígenas.
Um dos usos mais potentes da clorofila líquida ou em pó de clorofila é remover toxinas do corpo. Por exemplo, a clorofila nas folhas das plantas ajuda a neutralizar as toxinas do ar. Além disso, consumir produtos que contenham clorofila ajuda a prevenir danos às células e protege você dos efeitos colaterais das toxinas.
Benefícios
comprovados para a saúde da clorofila
Vejamos com mais detalhes como os
melhores suplementos de clorofila podem melhorar sua saúde.
A clorofila ajuda a desintoxicar seu corpo
Adicionar clorofila líquida à sua
dieta é bom para ajudar a livrar seu corpo de toxinas perigosas. Os
suplementos de clorofila em pó também podem ajudar a reduzir os efeitos do
estresse oxidativo em seu corpo.
O Journal of Nutrition and Metabolism relatou em 2015 que certos alimentos e nutrientes ajudam na desintoxicação. Os pesquisadores descobriram que a clorofilina (um composto feito de clorofila) tem as melhores propriedades desintoxicantes entre muitos alimentos.
Um estudo descobriu que os suplementos de clorofila podem ajudar a compensar os danos nos tecidos causados pelo nitrato de sódio. O nitrato de sódio é um aditivo alimentar e conservante de carne que pode causar danos oxidativos no fígado e nos rins. Depois de consumir suplementos de clorofila, os cientistas notaram que a clorofila agia como um antioxidante nos rins e no fígado para proteger sua função.
Outros estudos descobriram que a clorofila tem um efeito quimiopreventivo e pode proteger contra danos celulares devido a toxinas.
A clorofila pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente
Se você deseja perder quilos extras
de peso corporal, tomar clorofila líquida pode ajudar a acelerar o processo.
A revista Appetite relatou os benefícios da clorofila para perda de peso. Em um estudo envolvendo mulheres com excesso de peso, os pesquisadores descobriram que consumir extratos de clorofila ajuda a suprimir a sensação de fome. O estudo concluiu que o consumo regular de suplementos de clorofila pode ajudar a reduzir o peso corporal ao longo do tempo.
Outro estudo sobre os efeitos da clorofila na perda de peso em mulheres descobriu que tomar suplementos de extrato de plantas verdes uma vez por dia ajudou a perder significativamente mais peso. Os cientistas concluíram que os suplementos vegetais ajudam a acelerar a perda de peso e podem reduzir as complicações da obesidade.
A clorofila é boa para a sua pele
O efeito anti-inflamatório e as
propriedades antioxidantes da clorofila líquida significam que é um excelente
cicatrizante.
A pesquisa mostrou que a clorofila também possui propriedades antibacterianas que podem prevenir infecções por Staphylococcus em feridas. A aplicação de soluções de clorofila na pele pode ajudar a curar queimaduras mais rapidamente com menos complicações.
Uma revisão de pomadas eficazes para cicatrização de feridas descobriu que as preparações que incluem clorofila ajudam a promover a cicatrização e reduzir o odor das feridas. Há também evidências de que as pomadas de clorofila para a pele podem ajudar a curar as úlceras da pele mais rapidamente e, às vezes, são mais eficazes do que os remédios tradicionais. .
Clorofila pode ajudar a construir glóbulos vermelhos
Um dos benefícios de tomar clorofila
líquida é aumentar o número de glóbulos vermelhos que transportam oxigênio em
seu corpo.
Os glóbulos vermelhos são essenciais para uma boa saúde e para nutrir todas as células do seu corpo. Pesquisas sobre os usos da clorofila descobriram que ela pode ajudar a construir sangue. A clorofila é muito semelhante à estrutura da hemoglobina e pode ser útil para ajudar a prevenir a anemia. .
A clorofila pode aumentar o desempenho físico e a resistência
Você pode tomar um copo de água com
clorofila em pó para ajudar a melhorar sua resistência e desempenho físico.
Um estudo em homens e mulheres adultos descobriu que a chlorella pode ajudar a aumentar a ingestão de oxigênio e, portanto, melhorar a resistência aeróbica. A chlorella é um tipo de alga rica em clorofila. O estudo descobriu que tomar comprimidos de clorofila por 4 semanas ajudou a aumentar o desempenho do exercício.
A clorofila pode melhorar o odor corporal
Uma bebida de clorofila feita de pó
de clorofila e água pode ajudar a reduzir o odor corporal crônico e neutralizar
odores.
Um estudo do Japão descobriu que suplementos de clorofila na dieta podem ajudar a tratar um distúrbio de odor corporal chamado trimetilaminúria. Os cientistas descobriram que consumir clorofilina de cobre por 3 semanas ajudou a melhorar o odor corporal e também a melhorar a qualidade de vida.
A clorofila tem propriedades antifúngicas
Um dos muitos benefícios para a
saúde da clorofila líquida é que suas propriedades antimicrobianas ajudam a
matar patógenos fúngicos no corpo.
Estudos
científicos descobriram que beber líquido de clorofila pode ajudar a matar
cepas de fungos Candida albicans em sua boca. Os
pesquisadores concluíram que os produtos à base de clorofila podem ajudar a
interromper as infecções orais por cândida .
Isso significa que tomar
regularmente suplementos de clorofila orgânica pode ser bom para ajudar a
prevenir surtos de candidíase oral.
A clorofila pode ajudar a aliviar a constipação
Outro dos muitos benefícios da clorofila
líquida é que ela pode melhorar sua saúde digestiva e intestinal.
A constipação pode ter um grande impacto na sua qualidade de vida e fazer com que você tenha evacuações irregulares e irregulares. Um estudo com 62 idosos descobriu que tomar comprimidos de clorofilina ajudou a aumentar o número de evacuações. Nenhum efeito colateral de tomar suplementos de clorofila foi relatado.
A clorofila ajuda a tratar o mau hálito (halitose)
O efeito desodorizante da clorofila líquida também pode ajudar a remediar problemas de maus odores da boca.
A clorofila é anti-inflamatória
A maioria dos vegetais e plantas de
folhas verdes são alimentos anti-inflamatórios devido ao seu teor de
clorofila. Em vez de consumir muitos vegetais crucíferos ou folhas verdes,
você pode tomar um pouco de clorofila líquida por seu efeito anti-inflamatório.
A clorofila tem propriedades anticancerígenas
Os poderosos antioxidantes da
clorofila líquida e suplementos têm algum uso quando se trata de prevenção do
câncer.
Alguns estudos científicos apontam para o fato de que o teor de clorofila de frutas e vegetais pode ajudar a afetar o crescimento e a disseminação de células cancerígenas. A revista Nutrition Research relatou que a clorofila dietética pode ajudar a reduzir o risco de câncer.
Outros estudos mostraram que a clorofila tem usos na prevenção e tratamento do câncer de cólon.
Embora esses compostos vegetais
saudáveis, como a clorofila, tenham uso potencial no tratamento do câncer, mais
pesquisas em humanos precisam ser realizadas.
Efeitos colaterais
Clorofila líquida, pó, gotas e
pílulas de clorofila são produtos naturais que trazem muitos benefícios à
saúde. Tal como acontece com a maioria dos suplementos de ervas, você não
deve exceder a dose recomendada. A maioria dos suplementos de clorofilina
recomenda tomar entre 100 e 300 mg por dia.
