O extrato de hortelã melhora a memória
em indivíduos com deficiência de memória associada à idade
O comprometimento da memória associado à idade
(AAMI) é uma parte normal do envelhecimento; no entanto, diminuir esse
declínio melhora a qualidade de vida. As partes aéreas de minério
de hortelã ( Mentha spicata , Lamiaceae) contêm
polifenóis como o ácido rosmarínico (AR) e o ácido salvianólico, que possuem
atividade anti-colinesterase, antioxidante e anti-inflamatória em células
neuronais. Tem sido a hipótese de que a hortelã pode melhorar a função
cognitiva. Utilizando técnicas de criação tradicionais, foram
desenvolvidas linhas de hortelã que produzem níveis significativamente maiores
de polifenóis bioativos. Um extrato aquoso seco e exclusivo desses quimiotipos
de hortelã melhorou a aprendizagem e a memória em um modelo de envelhecimento
do mouse. Em um estudo aberto de 30 dias sobre adultos saudáveis e adultos com
deficiência de memória auto relatada, o extrato rico em polifenóis foi bem
tolerado e melhorou o desempenho cognitivo. O objetivo
deste estudo randomizado, em dupla ocultação, controlado por placebo foi
avaliar o efeito deste extrato de hortelã sobre o desempenho cognitivo, o sono
e o humor em indivíduos saudáveis e idosos com AAMI.
Testes Científicos:
Sujeitos saudáveis (n = 90, 50-70 anos) com AAMI
de acordo com os critérios do Instituto Nacional de Saúde Mental (≥25 no
Questionário de Escala da Clínica de Avaliação da Memória [MAC-Q], ≤29 nos
Associados de Pares Verbal IPA / ou ≤9 no VPA II da Escala de Memória Wechsler
IV e ≥24 no Mini-Mental State Exam [MMSE]) foram recrutados da comunidade local
de Addison, Illinois, de agosto de 2013 a janeiro de 2014. Os assuntos
incluídos tiveram um índice de massa corporal entre 18,5 e 35,0 kg / m 2, tinham pelo menos
um diploma do ensino médio, estavam dispostos a manter sua dieta habitual e
rotinas de exercícios, e estavam dispostos a manter uma duração constante do
sono na noite anterior às visitas de estudo. Os sujeitos excluídos
preencheram os seguintes critérios: tiveram resultados de testes laboratoriais
anormais clinicamente significativos; história ou presença de câncer,
exceto câncer de pele não melanoma; história ou presença de distúrbios
cardíacos, renais, hepáticos, endócrinos, pulmonares, biliares,
gastrointestinais, pancreáticos ou neurológicos clinicamente
importantes; teve um histórico de álcool ou abuso de substâncias nos
últimos 12 meses; teve uma história de depressão nos últimos 24 meses ou
usou medicamentos psicotrópicos no prazo de 1 mês após a triagem; teve uma
história de tabagismo pesado (> 1 pacote / dia) nos últimos 3
meses; teve consumo pesado de bebidas com cafeína (> 400 mg de
cafeína / dia) nas últimas 2 semanas; estavam grávidas, amamentando ou
planejando engravidar durante o período de estudo ou em idade fértil e não
queriam usar uma forma anticoncepcional medicamente aprovada; teve uma
ocupação que resultou na interrupção dos ciclos sono-vigília; usou
medicamentos ou suplementos conhecidos por alterar a função cognitiva nas
últimas 2 semanas; ou uma incapacidade de completar ou compreender os
testes de prática de função cognitiva.
Os indivíduos receberam placebo (celulose) ou 600
mg / dia ou 900 mg / dia de extracto de hortelã durante 90 dias. O extrato
de hortelã de propriedade (Kemin Foods, LC, Des Moines, Iowa) continha ≥14,5%
de AR e 24% de polifenóis totais. A cognição foi avaliada nos dias 0, 45 e
90 com o Sistema de Pesquisa de Medicamentos Cognitivos (CDR), que é um
instrumento validado. O humor foi avaliado com o questionário Perfil dos
estados do humor (POMS) nos dias 0 e 90. O sono foi avaliado com o Leeds Sleep
Evaluation Questionnaire (LSEQ) nos dias 0 e 90. Antes e durante todas as
visitas de teste, os indivíduos foram instruídos a evitar vigorosos atividade
física durante 24 horas, bebidas alcoólicas por 24 horas, cafeína por 10 a 14
horas e tabaco ( Nicotiana tabacum , Solanaceae )
durante 1 hora.
A conformidade foi excelente (≥98,1% para todos os
grupos). Um sujeito no grupo de placebo e 2 indivíduos no grupo de 600 mg
de hortelã descontinuaram o estudo devido a efeitos adversos (AEs). Apenas
1 AE (azia) foi considerado provavelmente relacionado com o tratamento de 600
mg de hortelã.
Aos 90 dias, houve efeitos gerais do tratamento na
memória de trabalho e memória de trabalho espacial para assuntos suplementados
com hortelã. As comparações em pares entre os grupos mostraram que os
indivíduos com 900 mg de hortelã apresentaram melhora significativamente maior
(22%) na qualidade da memória funcional, comparado com uma melhoria de 5% no
grupo 600 mg de hortelã (P = 0,021) e 7% no placebo grupo (P =
0,047). Além disso, os indivíduos que tomaram 900 mg de hortelã
apresentaram melhora significativamente maior (17%) na memória de trabalho
espacial em comparação com uma melhora de 3% no grupo 600 mg de hortelã (P =
0,017) e 6% no grupo placebo (P = 0,046 ). Não houve outras melhorias
significativas no desempenho cognitivo.
Dos 7 fatores de humor avaliados, houve efeitos
significativos do tratamento geral para o fator vigor atividade (P = 0,039) e o
distúrbio total do humor composto (DTM) (P = 0,037) após 90 dias de
suplementação de hortelã. No entanto, comparações entre grupos para o
fator vigor atividade mostraram uma tendência de significância somente para o
grupo de 900 mg versus placebo (P = 0,065). Da mesma forma, para a TMD, a
comparação em pares mostrou uma tendência de significância apenas para o grupo
de 900 mg versus placebo (P = 0,083). Não houve melhorias significativas
nos outros fatores de humor.
Foram observados efeitos significativos do
tratamento geral em classificações subjetivas de facilidade de dormir (P =
0,017) e comportamento após a vigília (P = 0,042) para indivíduos suplementados
com hortelã. As comparações em pares indicaram que o grupo de 1000 grama de
hortelã apresentou melhora significativa na capacidade de dormir em comparação
com o placebo (P = 0,005). As comparações em pares mostraram uma melhoria
significativa no comportamento após a vigília no grupo de 900 mg versus o de
600 mg (P = 0,014), mas não versus placebo (valor de P não relatado). Não
houve diferenças significativas entre os grupos na qualidade do sono ou na
facilidade de despertar do sono.
Em resumo, os indivíduos com AAMI que tomaram 900
mg / dia do extrato de hortelã durante 90 dias melhoraram significativamente a
memória de trabalho, a memória de trabalho espacial e a habilidade auto relatada
para dormir. Houve efeitos gerais do tratamento de hortelã para vigor atividade,
DTM e comportamento após o despertar, com tendências para significância
estatística em comparação com o placebo. Além disso, 900 mg / dia de
hortelã durante 90 dias foi bem tolerado nesta população. Este estudo tem
repetição com uma população maior (este estudo teve 30 indivíduos / grupo), por
uma duração maior (deterioração cognitiva relacionada à idade aumenta ao longo
do tempo), com medidas adicionais de função cognitiva e, possivelmente, com uma
dose mais elevada.
Referências
1 Farr SA, Niehoff ML, Ceddia MA,
et al. Efeito de extratos botânicos contendo ácido carnósico ou ácido
rosmarínico sobre aprendizagem e memória em camundongos SAMP8. Physiol
Behav . 2016; 165: 328-338.
2 Nieman
KM, Sanoshy KD, Bresciani L, et al. Tolerância, biodisponibilidade e
possíveis implicações cognitivas para a saúde de um extrato aquoso distinto de
hortelã. Alimentos funcionais em saúde e doenças . 2015;
5 (5): 165-187.
