Uma extensa
meta-análise sugere que a suplementação de vitamina D pode aliviar os sintomas
depressivos em adultos com depressão. Conduzida por uma equipe
internacional de pesquisadores, a meta-análise inclui dezenas de estudos de
todo o mundo.
Os sintomas
depressivos causam uma carga significativa de doenças em todo o mundo. A
eficácia terapêutica dos antidepressivos atuais é muitas vezes insuficiente, e
é por isso que outras formas de aliviar os sintomas da depressão têm sido
buscadas, por exemplo, a partir de pesquisas nutricionais.
Acredita-se
que a vitamina D regule as funções do sistema nervoso central, cujos distúrbios
têm sido associados à depressão. Além disso, estudos transversais observaram
associação entre sintomas
depressivos e
deficiência de vitamina D. No entanto, meta-análises anteriores sobre os
efeitos da suplementação de vitamina D na depressão foram inconclusivas. Em
uma meta-análise, os resultados de vários estudos diferentes são combinados e
analisados estatisticamente.
A nova
meta-análise sobre a associação da suplementação de vitamina D com a depressão
é a maior publicada até agora, incluindo resultados de 41 estudos de todo o
mundo. Esses estudos investigaram a eficácia da vitamina D no alívio dos
sintomas depressivos em adultos por meio de ensaios randomizados controlados
por placebo em diferentes populações. Os estudos incluíram aqueles realizados
em pacientes com depressão, na população
em geral e em
pessoas com várias condições físicas. Os resultados da meta-análise
mostram que a suplementação de vitamina D é mais eficaz do que um placebo no
alívio dos sintomas depressivos em pessoas com depressão. Houve grandes
diferenças nas doses de vitamina D usadas, mas normalmente o suplemento de
vitamina D era de 50 a 100 microgramas por dia.
"Apesar
do amplo escopo desta meta-análise, a certeza da evidência permanece baixa
devido à heterogeneidade das populações estudadas e devido ao risco de viés
associado a um grande número de estudos", disse o pesquisador doutor e
principal autor Tuomas Mikola, da diz o Instituto de Medicina Clínica da Universidade
da Finlândia Oriental. A meta-análise é parte do doutorado de
Mikola. tese.
“Essas
descobertas encorajarão novos ensaios clínicos de alto nível em pacientes com
depressão, a fim de esclarecer o possível papel da suplementação de vitamina D
no tratamento da depressão”, conclui Mikola.
A meta-análise foi publicada na Critical Reviews in Food Science and
Nutrition e realizada em colaboração
internacional entre
pesquisadores finlandeses, australianos e norte-americanos.
Fonte:
Fornecido
pela Universidade
da Finlândia Oriental
